你还相信牛油果可以减肥吗?1个牛油果的热量比你想要高

摘要:北京时间20200325关于【你还相信牛油果可以减肥吗?1个牛油果的热量比你想要高】的具体情况和说明,让www.sxfdgj.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

图片来源:Pixabay

有很多人为了减肥,会选择不吃其他东西而一天三餐只吃水果来维持,但并非所有水果都有助于减肥,吃错水果,可是会让人越来越胖噢。

1.牛油果

作为网红水果,牛油果可谓是深受众多网友的喜爱。虽然牛油果低胆固醇,低钠盐,富含钾和膳食纤维。但是,牛油果可能不是你想象中的那么有利于减肥哦。

图片来源:Pixabay

图片来源:Pixabay

3.榴莲

俗话说:一个榴莲三只鸡。虽然有点夸张,但是榴莲的确是属于高热量和高热量水果。每100克榴莲的总热量达147大卡,含糖量约为13%。所以减肥的人一定要拒绝榴莲哦,实在忍不住的话,一次不要超过100克哦。

图片来源:Pixabay

图片来源:Pixabay

5.椰子

椰子汁清凉甘甜,消暑解渴,很多人喜欢买椰子汁来喝。但实际上椰子当中含有大量的脂肪以及蛋白质,并且椰子当中的含糖量也是非常高的。每100克椰子中,能量达到了231大卡,蛋白质4克,脂肪12克,所以减肥的话还是少喝吧。

图片来源:Pixabay

适合减肥吃的部分水果推荐

圣女果、草莓、樱桃、苹果、猕猴桃、木瓜、柠檬、百香果、西柚等,这类水果都是维生素比较丰富,同时热量不高又比较低糖的食物,最适合减肥人士呢!

图片来源:Pixabay


查看更多

实时推荐

FPX上单Khan发文透露近况,文章配图引发热议,网友:要上场了?
推荐 2020-03-29 13:53 905 7458
fate系列全动画评分汇总 FA最强垫底 美食番卫宫家的饭评分最高
推荐 2020-03-29 13:53 526 5628
刘真灵堂最后一天开放:妈妈面容憔悴,丈夫辛龙则精神了很多
推荐 2020-03-29 13:53 468 3745
红米K30 Pro值不值得买?不吹不黑,优缺点都很明显!
推荐 2020-03-29 13:53 616 8083
热干面醒了,这些背后付出的人我们也不能忘记
推荐 2020-03-29 13:53 147 3161
三大豪门哄抢意甲大妖中卫!曼城或砸8000万,巴萨拜仁看着办!
推荐 2020-03-29 13:53 823 4464
幽默笑话:晚上给女神发信息,约她出来吃饭,女神居然答应了
推荐 2020-03-29 13:53 275 8698
新加坡严控第一天 关闭娱乐场所保持安全距离
推荐 2020-03-29 13:53 904 8734
这个90后有点"轴"
推荐 2020-03-29 13:53 725 5653
云南漾濞发生一起交通事故致4死2伤
推荐 2020-03-29 13:53 90 6479
谁说小个子没气质?160cm的沈月休闲衫加高跟鞋,穿对了清秀可爱
推荐 2020-03-29 13:53 648 7951
2020小鹏G3,国民级电动通勤代步车
推荐 2020-03-29 13:53 360 1099
国产FPS《光明记忆》为何能登顶Steam,画风像“只狼”?
推荐 2020-03-29 13:53 694 3640
蔡依林“翻车”了,留羊毛卷搭配粉紫色上衣,下一秒就尴尬了!
推荐 2020-03-29 13:53 658 1706
俄鄂木斯克母熊玛莎展示冬眠时生下的幼崽
推荐 2020-03-29 13:53 146 1001
王牌ACE转盘限时返场!全是角色的转盘活动你期待吗?
推荐 2020-03-29 13:53 384 8591
“国民初恋”裴秀智前往巴黎,精致妆容显优雅,专属手包气质清新
推荐 2020-03-29 13:53 812 1832
齐齐哈尔市药械评价中心疫情防控期间紧抓监测工作不放松
推荐 2020-03-29 13:52 618 2427
济宁十大攻坚解读(21)让旅游业成为转型发展的“支柱”
推荐 2020-03-29 13:52 945 2307
开赛无望?三大噩耗同时降临NBA!球迷:老詹别坚持了!
推荐 2020-03-29 13:52 425 9463
七台河市市场监管局北兴分局深入辖区市场主体进行日常监管和指导服务
推荐 2020-03-29 13:52 126 3860
拒绝退役!4年只打了44场比赛,但他却是现役第一人
推荐 2020-03-29 13:52 372 5816
新冠快速检测呈阴性 印尼男双教父暂时松一口气
推荐 2020-03-29 13:52 146 3645
北京涉疫情暴力伤害案犯罪嫌疑人郭某某被批捕
推荐 2020-03-29 13:52 812 9986
网络推广可以按月收费吗?都有哪些推广方式?
推荐 2020-03-29 13:52 600 7464
【五大曝光】强超硬会无视交规 占道行驶致两车追尾
推荐 2020-03-29 13:52 993 7804
锻炼耐心很重要,家长学会就快行动起来,4招有效改变孩子的心态
推荐 2020-03-29 13:52 615 7871
比较客观,前国脚给中国足球很好的建议,看看他都提了些什么
推荐 2020-03-29 13:52 566 5708
【搞笑】:我滴个娘耶,这服务真是太贴心、太高科技了
推荐 2020-03-29 13:52 317 2075
玩弄感情的渣男,最擅长这5种“手段”,女人要擦亮眼!
推荐 2020-03-29 13:52 162 9985
美食推荐:豆沙饼、韭菜烧豆腐、菠萝虾仁
推荐 2020-03-29 13:52 471 2341
广西拟立法保护野生动物:禁止狩猎和食用
推荐 2020-03-29 13:52 621 641
春日简简单单还原经典日本关西美食-足不出户的日式大阪烧!
推荐 2020-03-29 13:52 219 520
幽默笑话:陪二货媳妇去逛街,一句话没配合好,她就生气了!
推荐 2020-03-29 13:52 529 4495
太原公共自行车文明骑行有章可循,骑行“公车”载人,最高处罚20元
推荐 2020-03-29 13:52 936 7943
泉州:4月起恢复驾考
推荐 2020-03-29 13:52 635 3399
河南平顶山郏县发现两例新冠肺炎阳性检测者
推荐 2020-03-29 13:52 745 3524
4S店迎汽修返厂高峰
推荐 2020-03-29 13:52 132 2631
有一种“撩人”叫林妙妙,穿姨妈裤永远只露出半边,没这腿别尝试
推荐 2020-03-29 13:52 173 9357
李小萌好精致!一袭金棕色“浴袍”裙出席活动,满满的贵妇气息
推荐 2020-03-29 13:52 870 8478
武汉市武昌区积极协助企业做好复工复产工作
推荐 2020-03-29 13:52 877 5405
44岁胡可穿娃娃连衣裙配小白鞋,时尚又减龄,一点不像俩娃妈
推荐 2020-03-29 13:52 998 8052
门罗《逃离》:逃无可逃的人生
推荐 2020-03-29 13:52 306 1009
最难防+最了不起,“小卡”盛赞老詹个人魅力,二人已是最佳搭档
推荐 2020-03-29 13:52 152 614
马丁靴大势已去?这双"烫脚"的过膝靴就不错,高跟平底都好看
推荐 2020-03-29 13:52 470 7498
疙瘩汤不用面粉,5分钟上桌,早餐吃它好消化
推荐 2020-03-29 13:52 461 9760
剩下的白米饭别再热吃,或者傻傻扔掉了,做成这款进化的白米饭吧
推荐 2020-03-29 13:52 856 7614
唐嫣升级辣妈身材依旧“尤物”,一身黑走机场,真是酷帅狂霸拽
推荐 2020-03-29 13:52 708 9516
卡纳瓦罗晒广州街头骑车帅照!高大上口罩引热议,恒大1外援点赞
推荐 2020-03-29 13:51 887 6063
送上鲜花和饮品 欢迎英雄凯旋
推荐 2020-03-29 13:51 661 506
俄在叙遭遇空中失利,美媒借机打压,可与土方相比损失微乎其微
推荐 2020-03-29 13:51 465 5484
人美心善!伊万诺维奇捐赠50万美元物资
推荐 2020-03-29 13:51 998 1488
中国 福建平潭 蓝眼泪
推荐 2020-03-29 13:51 720 1858
好奇心是孩子智慧的嫩芽,守护孩子的好奇心,培养他的探索能力
推荐 2020-03-29 13:51 566 3054
资本家聚集的LPL!S10的每支战队背后投资商你们真的了解吗?
推荐 2020-03-29 13:51 877 4884
英语启蒙第一步,磨耳朵,“4步法”判断孩子听懂了没
推荐 2020-03-29 13:51 248 3898
法甲顶级妖人卡马文加被FIFA2020低估,现实中他曾斩下巴黎!
推荐 2020-03-29 13:51 685 4936
喝了这种家常汤,湖南一家六口被毒倒!今年发生多起,已致数人发病!清明祭祖千万别吃这东西
推荐 2020-03-29 13:51 892 9353
PEL第七日战报:4AM决赛圈又失良机,LK单日拿下双鸡
推荐 2020-03-29 13:50 768 7366
张继科445天最快大满贯纪录明年待破,4人有戏,陈梦再斗伊藤美诚
推荐 2020-03-29 13:50 554 4562
马六甲椰糖Gula Melaka常见的7种使用方法,你知道几种
推荐 2020-03-29 13:50 536 6606
肃州区:放养结合新思路 养羊致富树典型——记三墩镇鸳鸯村肉羊养殖大户秦建明
推荐 2020-03-29 13:50 407 3937
滨兴街道二马路社区:疫情期间做好清明祭扫安全工作
推荐 2020-03-29 13:50 977 9924
坑完曹操坑刘备,东吴大帝孙权的制衡之道玩得很好
推荐 2020-03-29 13:50 375 9302
淋浴区做收纳,花10cm砌个薄墙,啥都能放,一点不比壁龛差!
推荐 2020-03-29 13:50 711 5572
身体出众球商更出众!基德赞詹姆斯:凭这球商至少打到40岁
推荐 2020-03-29 13:50 296 5305
和平精英:最不受欢迎的3种游戏模式,可以考虑删除了!
推荐 2020-03-29 13:50 981 7860
铜雕匠人赵秀林:千锤万凿锻精品
推荐 2020-03-29 13:49 776 3614
快讯!今明天江西东部、福建西部等地局地暴雨
推荐 2020-03-29 13:49 969 4386
公开宣告送达检察建议 深化行政非诉执行监督
推荐 2020-03-29 13:49 944 6311
湖南麻阳苗家“线上”赶集忙 直播“带货”卖得快
推荐 2020-03-29 13:49 667 1323
她被称为“小张曼玉”,与周迅同一个前男友,身材高挑衣品好
推荐 2020-03-29 13:49 714 6132
苹果(AAPL.US)有望4月发布iPhone9 且可能如期推出5G手机
推荐 2020-03-29 13:49 997 3230
《安家》二胎妈妈海清:两代育儿观念差异面前,宝妈真的很无助
推荐 2020-03-29 13:48 739 9404
一旦疫情暴发 数日后确诊患者或猛增30倍以上 日本如何应对?
推荐 2020-03-29 13:48 210 737
美食!手把手教你做潍坊正宗的大头丸子
推荐 2020-03-29 13:48 629 9574
白小燕:疫情中坚定的“逆行者”
推荐 2020-03-29 13:48 183 2213
彭山区实验小学:停课不停学 教材送到家
推荐 2020-03-29 13:48 654 9654
不满秦晓雯安排?曝CBA顶薪外援有意离队,接受欧洲一切球队报价
推荐 2020-03-29 13:48 458 4308
加拿大列治文市府获授权多项紧急权力 以应对疫情
推荐 2020-03-29 13:48 347 2326
俄土军事技术合作在压力下前行
推荐 2020-03-29 13:48 574 2483
【脱贫攻坚】石拐区精准帮扶让幸福日子就在眼前
推荐 2020-03-29 13:48 294 7085
【警方提示】电信网络诈骗高发案件预警!
推荐 2020-03-29 13:47 244 4249
前线日记——胜利凯旋
推荐 2020-03-29 13:47 252 8023
易烊千玺唱着歌,其他人都在欢呼,鞠婧祎却不这样,表情真实了
推荐 2020-03-29 13:47 329 2550
伊春鹿鸣矿业尾矿库溢流泄水当地应急启用水厂
推荐 2020-03-29 13:47 341 5008
这个游戏真好玩,我也想玩,正好缺个女朋友
推荐 2020-03-29 13:47 947 7655
天使折翼断送“卡配罗”!若王子不伤,皇马或提前撼动巴萨!
推荐 2020-03-29 13:47 244 663
去月子中心还是在家坐月子,应该怎么选?差别不只是花多少钱
推荐 2020-03-29 13:47 990 2698
17岁小将被瓜帅选中,夏窗将疯狂追求,未来由他接班席尔瓦
推荐 2020-03-29 13:46 553 5972
此菜仅9毛钱1斤,一买就是20斤,做成发面饼,几天就吃光
推荐 2020-03-29 13:46 512 1694
LMS网友热议IG击败SN:theshy奥恩也太坦了!他是吃什么长大的?
推荐 2020-03-29 13:46 215 2229
《周游记》热播,周杰伦原生家庭引热议,“穷小子”只是人设?
推荐 2020-03-29 13:46 611 7893
职业生涯可能拿不到总冠军的7大超巨,哈登威少上榜,第一太无奈
推荐 2020-03-29 13:46 843 8659
我们平常所说的“江南地区”,你知道主要是指哪些区域吗?
推荐 2020-03-29 13:46 248 7236
“现在的女人,真的就不需要男人了吗?”大龄剩女告诉你实话!
推荐 2020-03-29 13:46 414 866
明星综艺“风险大”,杨颖骨折、张艺兴晕倒,看到最后:心很痛!
推荐 2020-03-29 13:46 303 9391
为什么黄河沿岸的河南省省会城市“郑州”,会属于淮河流域呢?
推荐 2020-03-29 13:46 373 8757
为什么春季和秋季时发生的“寒潮”,所带来的危害往往很大?
推荐 2020-03-29 13:46 669 6623
鞠婧祎穿短裙上节目,坐下时被镜头扫到,台上救场动作堪称典范
推荐 2020-03-29 13:46 706 4741